2019 — Eerste pilotgroep
Acht deelnemers testten een vierweeks mini-gewoonte traject. Hun feedback vormde de basis voor onze huidige weekstructuur en reflectiemomenten.
Ons verhaal
Vanuit Amsterdam helpen wij mensen om met kleine, vaste stappen meer rust en structuur in hun dag te brengen — zonder grote beloftes.
Waarom wij dit doen
In het Nederlandse dagelijks leven — met werk, forens en gezin — schiet zelfontwikkeling er vaak bij in. Grote voornemens houden het zelden vol. Wij zagen dat kleine routines wél blijven hangen, mits ze passen bij uw bestaande dag.
Daarom bouwen wij programma's rond mini-gewoonten: acties van enkele minuten, gekoppeld aan vaste momenten. Geen perfectie, wel consistentie.
Tijdlijn
Mijlpalen in onze ontwikkeling
2021 — Studio in Amsterdam-Noord
We openden een rustige werkruimte aan de Wijkergouw, waar persoonlijke sessies en kleinschalige groepsmomenten plaatsvinden.
2023 — Hybride begeleiding
Onze programma's werden uitgebreid met digitale check-ins, zodat deelnemers op afstand dezelfde kwaliteit van begeleiding ontvangen.
Heden — Doorlopende verfijning
We evalueren elk kwartaal onze materialen en werkwijze op basis van deelnemersfeedback, zonder de kern te verliezen: eenvoud, respect en consistentie.
Eerlijk
Geen resultaatbeloftes. Wij zijn open over wat u van ons mag verwachten.
Toegankelijk
Programma's voor verschillende budgetten, met prijzen incl. btw op de site.
Vertrouwelijk
Uw gegevens verwerken wij conform de AVG. Zie ons privacybeleid.
Missie
Mensen in Nederland ondersteunen bij het opbouwen van haalbare gewoonten — praktisch, transparant en afgestemd op het dagelijks leven.
Kernwaarden
- Eenvoud — één gewoonte tegelijk, goed uitgevoerd.
- Helderheid — duidelijke tarieven, afspraken en verwachtingen.
- Continuïteit — herhaling boven incidentele inspanning.
- Respect — voor uw tempo, privacy en persoonlijke grenzen.